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 內容簡介

抱怨就是在講你不要的東西，而不是你要的東西。

當我們開始抱怨，就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上，

我們說的話表明了我們的想法，而我們的想法又創造了我們的生活。

這是一個惡性循環，也是一種負面的吸引力法則：

你發出的抱怨和牢騷越多，你所招惹來的抱怨、牢騷和負面能量也會越來越多……

你的手中，握有翻轉人生、改變世界的秘密。

美國知名牧師威爾．鮑溫，發起了一項「不抱怨」運動，

邀請每位參加者戴上一個特製的紫色手環，

只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，

以此類推，直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天，

那時你就已經養成不抱怨的習慣了。

覺得很難嗎？

不到一年，全世界就有八十個國家、六百萬人熱烈參與了這項運動，

學習為自己創造美好的生活，甚至進而影響了他人，

讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。

而你也可以成為其中的一分子，一起來體驗「不抱怨」的神奇力量！

在本書中，威爾．鮑溫除了要介紹這個特別的「不抱怨」運動，

也將藉由許多平易近人的生活故事、以及溫暖懇切的心靈建議，

一步步地探索我們為什麼會抱怨，抱怨是如何破壞我們的生活，

我們又要如何驅除這種殺傷力十足的語言表達形式。

戴上紫手環，給自己一個機會堅持下去，你就能擁有心想事成的無怨人生！